STRESS E BURNOUT – TECNICHE DI RILASSAMENTO PER GRANDI E BAMBINI

STRESS E BURNOUT - TECNICHE DI RILASSAMENTO PER GRANDI E BAMBINI (10 ore)

DESCRIZIONE: il corso si propone di illustrare le dinamiche connesse allo stress da lavoro, offrendo anche gli strumenti per riconoscere situazioni a rischio di mobbing e burn out. DESTINATARI: educatori, docenti, pedagogisti, studenti, assistenti sociali, psicologi, operatori sociosanitari, assistenti sociali, riabilitatori, appartenenti alle forze dell'ordine, consulenti e mediatori familiari, volontari e chiunque fosse interessato ad acquisire conoscenze sulla tematica. PROGRAMMA:  I bambini possono essere stressati?  I rischi delle professioni di aiuto  Insegnare ed educare senza stress  I sintomi dello stress  Stress-test  Stress e Burn out  Parole magiche e regole anti-stress  Tecniche di rilassamento e mindfulness  Video training autogeno